Чревният микробиом и имунитета – ролята на пробиотичните храни

Чревният микробиом е ключов фактор, отговорен за имунитета и здравето. Дисбиозата (т.е. вредни промени в таксономичния състав и метаболитната функция на чревния микробиом) има широко разпространени последици за човешкото здраве. Дисбалансите в микробиома на червата могат да увредят мукозната бариера, да доведат до имунна дисфункция и да нарушат метаболома, като всички те могат колективно да […]
Превенция на рака: 7 съвета за намаляване на риска

Как хората намаляват шансовете си да се разболеят от рак? Има много съвети. Но понякога съветите от едно проучване противоречат на съветите от друго. Проучванията и откритията как да предотвратим появата на рак в нашия организъм продължават да дават нова и полезна информация. Генерално е прието, че начинът на живот влияе върху шансовете за развиване […]